江門東湖公園安裝戶外健身器材  成了鍛煉好去處

         東湖公園位于江門市，公園門前有一個(gè)頗大的廣場，到了晚上就有來自周邊小區(qū)的居民來進(jìn)行散步，跳廣場舞等活動，公園管理方為了響應(yīng)提高人民群眾身體素質(zhì)的號召，在鼠年春節(jié)前，江門蓬江區(qū)東湖公園安裝給力 戶外健身器材，成為鍛煉好去處，多種款式多樣選擇。

        此次安裝的健身器材是鶴山給力體育器材公司出品的，通過與給力體育公司業(yè)務(wù)員的洽談，拍板訂購了漫步器，劃船器，高低杠還有蹬腳器等多種款式，都是貼合國人鍛煉習(xí)慣，多個(gè)年齡階段設(shè)計(jì)的器材，園方想的相當(dāng)?shù)闹苋?/span>

        那么我們能有效地利用小區(qū)或者公園的健身器材籃球架 達(dá)到鍛煉身體的效果嘛？是可以的，不過當(dāng)然是需要運(yùn)動基礎(chǔ)和掌握一部分健身的標(biāo)準(zhǔn)動作，再根據(jù)多種款式的健身器材發(fā)揮自己的想象力和運(yùn)用合適的動作，配合科學(xué)合理的方式，一樣可以達(dá)到健身的目的。