?。?！老年福音，我們柳州城中區(qū)新裝了戶外健身器材使用方法詳細(xì)，一看便會，昨天晚飯后我們幾個老姐妹還一起去鍛煉了半個多小時，你還別說，照著上面的步驟一步步操作過來，感覺神清氣爽，要不是天氣冷的緣故，可能都會鍛煉一個小時了，哈哈，感謝叔叔阿姨對籃球架廠家給力體育這批戶外健身器材初體驗(yàn)后的良好反饋。

我們一起來看看大家都想躍躍欲試的一種戶外健身器材鞍馬訓(xùn)練器，上面的使用方法有多詳細(xì)：先寫明了使用禁忌：小孩子以及年老體衰的老人不可使用，以免拉傷韌帶。接著就詳細(xì)的寫了兩種使用方法：1.雙手抓住鞍馬訓(xùn)練器的兩側(cè)把手，將身體撐起，在其上做各種回旋、擺動、平移運(yùn)動2. 雙手抓住單側(cè)把手，做壓腿、伸腰動作。

幾個圍觀的年青小伙子看了兩種使用方法后，一看便會，馬上就在上面鍛煉起來，只是剛開始使用，動作并不嫻熟。但是籃球架廠家相信，經(jīng)過大家不斷的嘗試，練習(xí)，以后會越來越愛這款戶外健身器材鞍馬訓(xùn)練器的，因?yàn)樗墓δ芸墒呛軓?qiáng)大的喲。